" En soulageant le corps, on peut aussi apaiser les maux de l'esprit."
les ateliers "gestion des émotions" pour enfants permettent aux enfants de découvrir la sophrologie en s'amusant.
Ils travaillent sur leurs émotions, découvrent des outils favorisant une réaction différente face à leurs émotions. Par le biais de la respiration, de jeux autour du relâchement du corps et de visualisations pour détendre le mental, les enfants s'entraident, s'écoutent et acquièrent des méthodes différentes à utiliser dans leur quotidien.
Ils repartent en fin de séance avec un "kit détente" (sac surprise pour chacun)
La durée de l'atelier de gestion des émotions est d'1h30 soit les mercredis, soit les samedis matins en fonction des disponibilités.
Ma Botiolà Sophrologie
3 chemin du chêne
90140
Brebotte
Stéphanie est une sophrologue à l écoute de c est clients. Elle essaie de comprendre au mieux se que l on ressent et nous donne des conseils. Les séances de sophrologie nous détend. Se sont des séances que l on peut refaire chez nous est c est super bien. Stéphanie m'a énormément aider et je peux la remercier..
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