Sophrologie en entreprise

Sophrologie au sein d’une entreprise à destination des employés et dirigeants

Objectifs de travail : apaiser les tensions de travail, permettre aux employés de s’accorder une pause, diminuer les arrêts maladie

les apports de la sophrologie au des établissements scolaires, périscolaires, crèches... : en lien avec les demandes de l'employeur, des professionnels et des besoins des "jeunes"

- gestion des émotions

- favoriser l'échange

- découverte d'outils sophrologiques tels que la respiration, les exercices de relâchement du corps et la visualisation

- outils pratiques à réutiliser facilement en classe, au sein du domicile...

- relâchement du corps et du mental en amenant le calme en soi

- favoriser la concentration

- développer la confiance en soi

- travailler sur la réussite des examens, épreuves....

- bilan régulier avec les enseignants

Les apports de la sophrologie au sein des entreprises (qualité de vie au travail), établissements de soins, de santé (professionnels et public accueilli) .... en lien avec la demande de l'employeur, des professionnels et du public accueilli

Entreprises, Rpe, EHPAD, résidences, hôpital, cliniques ...

- outils sophrologiques réutilisables facilement (respiration, exercices de relâchement du corps, visualisations)

- mieux être sur son lieu de travail

- performance

- meilleure cohésion du groupe

- diminution des arrêts de travail

- confiance en soi

- amener le calme en soi

- gestion des émotions

- échange ...

Sur devis, vous pouvez me contacter au 06.72.45.31.34