Ma Botiolà Sophrologie
Sophrologie à Brebotte
 

Ma Botiolà Sophrologie, sophrologie vers Belfort

06 72 45 31 34
3 chemin du chêne, 90140 Brebotte

Stéphanie Varalda pratique les méthodes de sophrologie depuis quelques années

Sophrologie vers Belfort

Sophrologie

"Prenez le temps de vous écouter, vous avez toutes les réponses"

Sophrologie vers Belfort (90000)

La sophrologie est inspirée du yoga, l'hypnose. 

La technique Sophrologie allie différents outils, à savoir le travail sur la respiration, le relâchement musculaire, la visualisation à travers des échanges pouvant être utilisés dans son quotidien. 

La sophrologie vous permet d'accéder à un mieux être tant psychique que corporel à travers l'accueil de vos ressentis ainsi qu'une prise de recul quant à vos émotions. 

Un suivi personnalisé vous sera proposé en lien avec vos besoins et vos demandes favorisant ainsi une meilleure qualité de vie. 

La sophrologie peut être pratiquée individuellement ou en groupe, au cabinet ou au sein même des établissements, des entreprises. 

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