Émotions

LE STRESS
De nos jours, on utilise beaucoup le mot STRESS
finalement s'y cachent derrière le stress : la peur, l'angoisse, l'anxiété.. Derrière ce stress se ...

Le lien maman-bébé commence dès les premiers mois de grossesse. Chaque future maman vit sa grossesse différemment que ce soit sur le plan physique, au niveau de la projection future avec son bébé, ...

Préférons un sommeil de qualité à un sommeil quantitatif
Depuis une centaine d'années, on nous répète qu'il est important de dormir en moyenne 8heures par nuit. Lorsque nous ne dormons pas le quota...

Le Lâcher prise signifie réussir à se détacher de la maîtrise, du désir de tout contrôler en vivant l'instant présent. Laisser sur le côté de notre chemin toutes les souffrances, les freins, les bl...

Le bégaiement est "un trouble de la parole affectant le débit de la parole avec une répétition et une prolongation involontaires des sons, des syllabes, des mots, des phrases..." 
Très souvent les ...

Il est important d'être ANCRE dans la vie, de s'enraciner en soi-même, de se reconnecter au moment présent. 
Qu'est ce qui parasite notre ancrage?
les tensions, les ruminations, la difficulté de vi...

le bruxisme est le grincement des dents du fait d'un frottement et/ou serrement des dents de manière involontaire. il existe deux sortes de bruxisme dont le plus fréquent qui se manifeste le plus s...

A l'annonce de cette maladie "le cancer", la vie des personnes atteintes bascule. Emergent alors des questionnements, des émotions vives, la peur, la vie, la mort... il est difficile d'entendre ce ...

L'adolescence est une étape majeure entre l'enfance et le passage à l'âge adulte. 
Cette période entraine des changements à la fois physiques que psychologiques. le jeune déconstruit son ancienne i...

Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir
Et l'envie furieuse d'en réaliser quelques uns
Je vous souhaite d'aimer ce qu'il faut aimer
et d'oublier ce qu'il faut oublier
Je vous souhaite des pass...

PARUTION DE L'ARTICLE dans l'EST REPUBLICAIN : ouverture de mon cabinet de sophrologie
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Chers Parents, 
Vous souhaitez permettre à vos enfants de se reconnecter à leurs besoins et qu'ils soient rassurés sur leurs capacités ?
Vos enfants ressentent des difficultés passagères ou qui per...