Ma Botiolà Sophrologie
Sophrologie à Brebotte
 

Ma Botiolà Sophrologie, sophrologie vers Belfort

06 72 45 31 34
3 chemin du chêne, 90140 Brebotte

Stress

02 Jan 2022

La douleur physique provoque du stress psychique. Le stress, provoque des douleurs, le cercle est infernal. Comment l'enrayer?
La sophrologie est un outil permettant d'amener le calme en soi et de ...

31 Oct 2021

La peur est "un sentiment d'angoisse éprouvé en présence ou la pensée d'un danger, d'une menace, réel ou supposé". 
La peur est assimilée à des freins, des blocages, des pierres sur lesquelles vous...

17 Avr 2021

Les EXAMENS approchent à grands pas, si cela vous stresse, vous angoisse, provoque des insomnies ou la peur de la page blanche, un manque de confiance en vous et/où d'autres symptômes, je vous prop...

26 Mar 2021

Le bégaiement est "un trouble de la parole affectant le débit de la parole avec une répétition et une prolongation involontaires des sons, des syllabes, des mots, des phrases..." 
Très souvent les ...

15 Mar 2021

Il est important d'être ANCRE dans la vie, de s'enraciner en soi-même, de se reconnecter au moment présent. 
Qu'est ce qui parasite notre ancrage?
les tensions, les ruminations, la difficulté de vi...

05 Mar 2021

le bruxisme est le grincement des dents du fait d'un frottement et/ou serrement des dents de manière involontaire. il existe deux sortes de bruxisme dont le plus fréquent qui se manifeste le plus s...

14 Jan 2021

les troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, nuit agitée, insomnies, réveils nocturnes, angoisses nocturnes...) touchent à la fois les enfants, les adolescents, les adultes et les séniors...

30 Déc 2020

PARUTION DE L'ARTICLE dans l'EST REPUBLICAIN : ouverture de mon cabinet de sophrologie
cliquez ici

23 Déc 2020

Chers Parents, 
Vous souhaitez permettre à vos enfants de se reconnecter à leurs besoins et qu'ils soient rassurés sur leurs capacités ?
Vos enfants ressentent des difficultés passagères ou qui per...

15 Déc 2020

Chères lectrices, chers lecteurs, 
Olivier Véran , Ministre de la Santé, suite aux propos tenus par des médecins, des psychiatres, des psychologues et d'autres professionnels, constate qu'en France...

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