Souffler et respirer
Optimisme
Projet de vie
Harmonie
Relaxation
Outils sophrologiques à utiliser en autonomie
Lâcher prise
Opter pour un travail sur soi en favorisant un bien être
Gestion des émotions
Instant présent : l'ancrage
Energie
Quelques mots pour donner une petite définition de la sophrologie
Vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter
Varalda Stéphanie
Sophrologue
