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L'égoïsme positif et la sophrologie

01 Mai 2021 Ma Botiolà Sophrologie

Vous allez me dire : l'égoïsme peut-il être positif? OUI et vous allez en comprendre les raisons...

"Egoïsme" vient du grec et signifie "JE". Attention ce "JE" ne doit ni se trouver au-dessus des autres, ni en dessous des autres. Il est important de trouver son équilibre entre les deux, pour se respecter soi et respecter les autres. 

Pour se sentir BIEN, pour porter de l'attention, de l'amour aux autres et prendre soin d'eux, nous avons besoin de ressources, d'énergie. L'énergie, les ressources on les constitue en prenant SOIN DE SOI. 

Oui, l'égoïsme positif vous permet d'amener le calme en vous, la sérénité en donnant une réponse à vos besoins. L'égoïsme positif vous amène à apprendre à vous aimer pour pouvoir aimer l'autre, être disponible pour l'autre. En effet, si nous sommes tristes, épuisés, énervés... Alors comment transmettre Joie et Bonne Humeur? 

Vous l'avez compris, sans abus bien sûr, l'égoïsme positif est l'équilibre entre la prise en compte du monde qui nous entoure et la considération pour l'être que nous sommes. 

Je propose de vous accompagner à vous aider vous même, sans culpabilité, pour aider l'autre. 

Je propose de vous accompagner à vous aimer vous même pour aimer votre prochain.

"Le MONDE nous apporte ET nous avons un IMPACT sur le MONDE"

Stéphanie Varalda Sophrologue 

 


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