Mieux être

BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE EN FAVEUR DES SENIORS

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18 Avr 2023

La sophrologie est un panel d'outils alliant le travail de respiration, de relâchement corporel par le biais d'exercices doux et la visualisation favorisant la détente mentale. 
En séance individue...

ANCRAGE ET SOPHROLOGIE

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15 Mar 2021

Il est important d'être ANCRE dans la vie, de s'enraciner en soi-même, de se reconnecter au moment présent. 
Qu'est ce qui parasite notre ancrage?
les tensions, les ruminations, la difficulté de vi...

article de l'Est Républicain

30 Déc 2020

PARUTION DE L'ARTICLE dans l'EST REPUBLICAIN : ouverture de mon cabinet de sophrologie
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Voeux 2026 : Douceur, bien-être et sophrologie pour prendre soin de soi

Head spa à Brebotte (90140) soin du cuir chevelu, massage relaxant et lâcher-prise. Sophrologue et praticienne bien-être, approche douce et personnalisée.

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