22 Août 2024
LE STRESS
De nos jours, on utilise beaucoup le mot STRESS
finalement s'y cachent derrière le stress : la peur, l'angoisse, l'anxiété.. Derrière ce stress se ...
Détente musculaire
23 Juil 2023
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est un accompagnement permettant le relâchement du corps par le biais d’exercices doux comprenant un travail sur la respiration et d’un relâchement d...
06 Avr 2021
LA SOPHROLOGIE ET LE DEUIL
Le deuil signifie la perte définitive d'un être cher mais cela peut être également la fin d'une relation amoureuse, d'une situation à laquelle nous étions attachés (divor...
24 Fév 2021
Pour pouvoir t'AFFIRMER dans ta vie de tous les jours, dans ton quotidien, au travail, auprès de tes proches... pour pouvoir te conforter dans tes prises de décisions, tes choix... il te faut t'est...
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