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L'AIGUA SOPHRO (sophrologie dans l'eau)

23 Juil 2023

Ma Botiolà Sophrologie

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est un accompagnement permettant le relâchement du corps par le biais d’exercices doux comprenant un travail sur la respiration et d’un relâchement d...

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LA SOPHROLOGIE ET LA FATIGUE MENTALE

08 Juil 2021

Ma Botiolà Sophrologie

Fatigue mentale, fatigue nerveuse?
vous vous sentez fatigué tout le temps, vous ressentez une baisse d'énergie, vous n'êtes plus motivé, peut-être des pulsions (alimentaires ou autre ...), vous co...

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l'accompagnement du deuil par la sophrologie

06 Avr 2021

Ma Botiolà Sophrologie

LA SOPHROLOGIE ET LE DEUIL
Le deuil signifie la perte définitive d'un être cher mais cela peut être également la fin d'une relation amoureuse, d'une situation à laquelle nous étions attachés (divor...

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BEGAIEMENT ET SOPHROLOGIE

26 Mar 2021

Ma Botiolà Sophrologie

Le bégaiement est "un trouble de la parole affectant le débit de la parole avec une répétition et une prolongation involontaires des sons, des syllabes, des mots, des phrases..."
Très souvent les ...

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L'affirmation de SOI

24 Fév 2021

Ma Botiolà Sophrologie

Pour pouvoir t'AFFIRMER dans ta vie de tous les jours, dans ton quotidien, au travail, auprès de tes proches... pour pouvoir te conforter dans tes prises de décisions, tes choix... il te faut t'est...

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