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Les EXAMENS approchent à grands pas, si cela vous stresse, vous angoisse, provoque des insomnies ou la peur de la page blanche, un manque de confiance en vous et/où d'autres symptômes, je vous prop...

LA SOPHROLOGIE ET LE DEUIL
Le deuil signifie la perte définitive d'un être cher mais cela peut être également la fin d'une relation amoureuse, d'une situation à laquelle nous étions attachés (divor...

Le bégaiement est "un trouble de la parole affectant le débit de la parole avec une répétition et une prolongation involontaires des sons, des syllabes, des mots, des phrases..." 
Très souvent les ...

Il est important d'être ANCRE dans la vie, de s'enraciner en soi-même, de se reconnecter au moment présent. 
Qu'est ce qui parasite notre ancrage?
les tensions, les ruminations, la difficulté de vi...

le bruxisme est le grincement des dents du fait d'un frottement et/ou serrement des dents de manière involontaire. il existe deux sortes de bruxisme dont le plus fréquent qui se manifeste le plus s...

Pour pouvoir t'AFFIRMER dans ta vie de tous les jours, dans ton quotidien, au travail, auprès de tes proches... pour pouvoir te conforter dans tes prises de décisions, tes choix... il te faut t'est...

La sexualité n'est pas seulement liée à la descendance. les rapports sexuels lient un couple, l'amour, la recherche du désir, du plaisir sont des parties intégrantes de la sexualité. Lorsque le par...

A l'annonce de cette maladie "le cancer", la vie des personnes atteintes bascule. Emergent alors des questionnements, des émotions vives, la peur, la vie, la mort... il est difficile d'entendre ce ...

Assistance médicale de procréation (AMP), grossesse, accouchement, post partum.... Un Challenge auquel rien ne prépare les femmes.... les futures mamans...  les mamans
En tant que maman de trois en...

les troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, nuit agitée, insomnies, réveils nocturnes, angoisses nocturnes...) touchent à la fois les enfants, les adolescents, les adultes et les séniors...

L'adolescence est une étape majeure entre l'enfance et le passage à l'âge adulte. 
Cette période entraine des changements à la fois physiques que psychologiques. le jeune déconstruit son ancienne i...