Ma Botiolà Sophrologie
Sophrologie à Brebotte
 

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l'accompagnement du deuil par la sophrologie

06 Avr 2021

LA SOPHROLOGIE ET LE DEUIL
Le deuil signifie la perte définitive d'un être cher mais cela peut être également la fin d'une relation amoureuse, d'une situation à laquelle nous étions attachés (divor...

BEGAIEMENT ET SOPHROLOGIE

26 Mar 2021

Le bégaiement est "un trouble de la parole affectant le débit de la parole avec une répétition et une prolongation involontaires des sons, des syllabes, des mots, des phrases..." 
Très souvent les ...

ANCRAGE ET SOPHROLOGIE

15 Mar 2021

Il est important d'être ANCRE dans la vie, de s'enraciner en soi-même, de se reconnecter au moment présent. 
Qu'est ce qui parasite notre ancrage?
les tensions, les ruminations, la difficulté de vi...

bruxisme et sophrologie

05 Mar 2021

le bruxisme est le grincement des dents du fait d'un frottement et/ou serrement des dents de manière involontaire. il existe deux sortes de bruxisme dont le plus fréquent qui se manifeste le plus s...

L'affirmation de SOI

24 Fév 2021

Pour pouvoir t'AFFIRMER dans ta vie de tous les jours, dans ton quotidien, au travail, auprès de tes proches... pour pouvoir te conforter dans tes prises de décisions, tes choix... il te faut t'est...

la sexualité

10 Fév 2021

La sexualité n'est pas seulement liée à la descendance. les rapports sexuels lient un couple, l'amour, la recherche du désir, du plaisir sont des parties intégrantes de la sexualité. Lorsque le par...

le cancer et la sophrologie

01 Fév 2021

A l'annonce de cette maladie "le cancer", la vie des personnes atteintes bascule. Emergent alors des questionnements, des émotions vives, la peur, la vie, la mort... il est difficile d'entendre ce ...

Qu'est ce que la sophrologie en vidéo ?

26 Jan 2021

femmes enceintes, accouchement , après accouchement

25 Jan 2021

Assistance médicale de procréation (AMP), grossesse, accouchement, post partum.... Un Challenge auquel rien ne prépare les femmes.... les futures mamans...  les mamans
En tant que maman de trois en...

le sommeil et la sophrologie

14 Jan 2021

les troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, nuit agitée, insomnies, réveils nocturnes, angoisses nocturnes...) touchent à la fois les enfants, les adolescents, les adultes et les séniors...

Adolescents en souffrance, que faire?

04 Jan 2021

L'adolescence est une étape majeure entre l'enfance et le passage à l'âge adulte. 
Cette période entraine des changements à la fois physiques que psychologiques. le jeune déconstruit son ancienne i...

BELLE ANNEE 2021

31 Déc 2020

Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir
Et l'envie furieuse d'en réaliser quelques uns
Je vous souhaite d'aimer ce qu'il faut aimer
et d'oublier ce qu'il faut oublier
Je vous souhaite des pass...

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HALLOWEEN PEUR, PHOBIES et sophrologie

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